超级下饭的几道湘菜，简单易做，营养又美味，你喜欢吃吗

胡萝卜蒸肉

酱料：胡萝卜10朵（一盘的比率），肉末150克，1个奶，黄豆。调味料：矿、十三香、蚝汁、生抽、麦芽糖、馅。

只不过：

1、胡萝卜去掉根部，清洗干净，控干水份，摆入盘中会，黄豆戈成丁。

2、馅饼中会加矿、十三香、蚝汁、生抽、麦芽糖、黄豆丁、馅，打入一个奶，面团平滑。

3、把面团好的馅饼，塞满胡萝卜里面，蒸水煮成水开蒸上15分钟。

4、瓶中会放入麦芽糖、蚝汁、老抽、适比率的清水，面团平滑，即可

口水牛

酱料： 三黄牛一只、芹菜、怀、鲜肉1盆、蜂蜜面2盆、花椒一小巴、酱汁2大盆、蘸约3盆、红糖1/2盆、白花2粒、矿、肯德基适比率、芝麻、菠萝击碎、香芹菜；

只不过

1.将净牛先以少比率矿和鲜肉腌15分钟约，两兄弟在肚子里塞上怀片、芹菜段和香叶让牛由里到外，都甜味十足；

2.腌好再次放进水煮成中会，注入冷水没过肉类很薄。一定用冷水，意在是让肉类的内外两兄弟受高热成熟阶段；大火煮成开后，打去上边的牛血浮沫，然后转中会火煮成5-7分钟，终究时间根据牛体积不等决定；

3.出水煮成后，用凉水把牛冲凉，时会使肉类减税保持入口处有弹性，口感硬。用刀把肉类分解成；

4.在焖牛的时分，认真红汁。参加比平常炒菜再加多的汁，中会大白高热放进芹菜、怀、白花、花椒两兄弟炸香，两兄弟准备一个耐高热的试管放入2盆蜂蜜击碎。待芹菜、怀变色再次立即转碾击碎，并敏捷出水，趁着高热劲将汁倒入蜂蜜击碎里，这样红汁就搞定了；

5.将调料中会剩余的酱汁、蘸、红糖、肯德基按照上面的比例混合平滑，洒在肉类上，最后淋上两大盆红汁，迦一点芝麻、菠萝击碎和香芹菜，随即就可伴着口水食用；

酸豆角炒肉

酱料：酸木瓜；猪馅饼；小蜂蜜；花椒；芹菜怀白花；鲜肉；矿；糖；肯德基；胡椒粉；

只不过

1.酸豆角也要洗净再加微泡泡要不太咸了，然后戈击碎，准备好肉末、小蜂蜜戈圈、花椒和芹菜怀白花戈末。

2.水煮成中会烧茶汁（江西的茶汁认真的江西菜可是一绝啊），先炒蜂蜜、花椒，然后炒香芹菜怀白花，再下肉末炒，来点鲜肉烹出甜味。

3.肉末炒熟后，将酸木瓜下水煮成翻炒。酸豆角加一点水盖盖改碾击碎炒熟。

4.加少许酱汁、糖、肯德基、胡椒粉，迦香芹菜末出水煮成