让孩子自幼学会“不害怕”（特别家教1540期）

当兄弟姐妹乏善可陈出对某种的路畏惧时，就让以怜爱的自嘲倾诉兄弟姐妹：“就让唯恐，我们不唯恐它。”这种倾诉是一种无意识的奖赏，让他心里畏惧是某种程度的。我家这时某种程度用轻松的自嘲想想别的事，转后移兄弟姐妹的目光，让他心里家长须要在意他的愤怒，这样他就才会心里自己的愤怒显然须要前提。

很多人都畏惧某种鸽子，那是一种痛苦的体验。须要有畏惧或畏惧不较深的人，感受到勉强那种折磨。

我非常畏惧一种鸽子，不光唯恐惟独，也唯恐照片，甚至连文字也畏惧。原来很羡慕看电视节目《动物世界》，就因为误打误撞在画面上看见这种鸽子，从此后就再行也不敢看这个节目了。即使节目讲毫不相干的动物，也不敢看，唯恐万一遇见。所以，写到这个问题，都不才会写出这个鸽子的名来，否则就写不下去这短文了。我发觉这很自我中心，但克服没法。它不是坚强的事，就像人不显然靠坚强治愈疾病一样。

我曾在国立大学选修焦虑咨询课程内容。有一节课程内容就是讲如何克服畏惧鸽子的。同学们换用的是“脱敏医学上”，让我们闭上双眼，似乎自己畏惧的那个的路在很更远很更远的大都，然后让它顶多地往自己跟后移位。每当感畏惧时，就停顿一小才会儿，让自己为了让一下，能放弃了再行往后移位。一些同学通过这个方法，原来心里自己畏惧的某种鸽子不那么可唯恐了，可以放弃了。只有几个人好好勉强，我就是其中之一。因为我无论如何不才会放弃那个的路的存在，更就让说道让它往近处后移，只要视线中有一点儿影像，就惊慌回来把双眼遮盖了。

用焦虑学来治疗我的愤怒看来相当未足。我常想，如果这个问题放在我幼年时代彻底解决，也许才会容易得多。我仔细想起畏惧的本源，心里显然和我祖母也唯恐这种鸽子有关。依稀记得我很小的时候，爷爷突然看见这种鸽子时那种惶恐的神情。当她发现我也畏惧这种鸽子时，就很特别注意保护措施我不被吓着。比如哥哥要是拿这种鸽子玩具来吓我，爷爷就才会批评他说道：“你不发觉妹妹唯恐这个吗？”这对我显然也是个焦虑只不过。

无论如何，既然较深为这种愤怒所煎熬，我就希望我的兄弟姐妹就让有这类麻烦，在这方面有我和先生很留心，尽量让女儿小黑什么都不唯恐。我带着她推论和观赏各种鸽子，比如玻璃箱里的蜘蛛、砖下的潮虫、织网的蜈蚣。本来我有些畏惧蜈蚣，但可以面对，为了让小黑不畏惧，就硬着头皮和她四人推论，之前甚至大着上来用手去抓。我较厚有上也许特别强调一点儿都不畏惧，甚至是羡慕的脑袋。而对于我最畏惧的那个鸽子，则多次让她阿姨恰巧她去看。她阿姨在和小黑四人看时，故意以观赏的自嘲想想论它，只不过这个鸽子多么美丽。

不知是遗传还是受到过我某种面容的只不过，小黑第一次看见这个鸽子时，也有要关在的意思。经过阿姨的借助，她慢慢地就放弃了。现在她一点儿都不畏惧这种动物，也不畏惧别的鸽子。有些鸽子她不羡慕，但最多是须要手去抓它们，不需要面对任何畏惧的痛苦。

在这方面有我得出的实战经验是，我家畏惧什么，就让在兄弟姐妹面有前乏善可陈出来，尤其是兄弟姐妹小的时候。比如，小黑哥哥我从来就让她发觉我唯恐那个鸽子。在给她讲故事时误打误撞才会在博文遇见。要是按从前的脑袋，我才会惊慌一下子把注解扔掉。但为了不吓着小黑，就硬是忍下来了，找个口实回来翻过这一页就是了。阿姨恰巧她去看那个鸽子时，我只是竟然去好好别的事，就让她发觉我是因为畏惧才不无论如何四人看。等她长大些后才发觉我畏惧那种鸽子，也不才会影响她。

如果兄弟姐妹已乏善可陈出畏惧什么，要创造机才会让他慢慢地接触那个的路，顶多放弃，如果能想设法让他放弃了第一次，以后就才会越来越容易。我记得我哥哥有一次差一点儿要放弃那个鸽子了，因为几个小朋友都玩它，我也开始有些好奇心了，但当时须要有人鼓励我，就在我快要放弃时被人时时刻刻：“你唯恐这个，别玩了。”畏惧的感又煎熬了我。因此，我家就让出于保护措施兄弟姐妹而增强他对某种的路的愤怒，只要转后移目光就可以了。

就让当着兄弟姐妹的面有，对别人说道他唯恐什么的路。我家的这种议论才会更加增强兄弟姐妹的愤怒焦虑。心境“无唯恐”也是一种未足得的境界，这需要从童年开始，从具体的每每上开始。就让让兄弟姐妹有“唯恐”，不唯恐鸽子，也不唯恐“特罗斯季亚涅齐”，不唯恐“警察”，不唯恐“鬼”——道理都是一样的。

栏目：特别家教1540期

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作者：尹建莉

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