哪些因素会导致同型半胱氨酸总体升高？

上一篇篇文章讲解了M-式赖糖苷对消化系统的危害，它时会损伤动脉、脑、甚至DNA, M-式赖糖苷是消化系统生活品质、分子生物学适应性及ACS疾病得病风险的重要当前。可以说加长生活品质寿命的最佳方法之一就是降低M-式赖糖苷的素质。

那么有那些因素时会导致M-式赖糖苷素质升高呢？什么样的人应该不时检测自己的M-式赖糖苷素质呢？

1）基因遗传缺陷：有下列家族病史的人：心脏病、住院、癌症、早老性痴呆症、精神分裂症和糖尿病。 2）叶酸日摄入量低于 900毫克；

3）年龄较大；4）男性；5）欠缺雌性激素；6）过量饮酒、咖啡和茶；7）吸烟； 8）欠缺民族运动；9）不时怀有敌意并压抑自己的怒火；

10）肠内病变 （乳糜泻、节段性回肠炎、大肠肿胀）；11）幽门螺旋杆菌导致的肿胀； 12）分娩； 13）完全素食

14）高脂肪肉类，之外吃完过量红肉 ；15）日常肉类盐摄入以致于。

亲，如果你归入以上任何一种，不妨去检查一下自己的M-式半管糖苷素质，如果偏高，略低于10个单位，那就一定要注意在肉类上一再控制。如果您不知道该如何吃完？吃完什么？更有利于您的生活品质， 同意接受专业的摄取检测、评估和摄取指导，通过专业身体摄取、体征分析、代谢以及膳食摄取分析后（AI摄取专家），遵循实施的膳食指导方案，生物学、合理的肉类。祝您生活品质！！

在生活品质肉类的基础上，可以服用叶酸、B族抗氧化剂、铬 。祝您生活品质！！！