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停止自觉内耗，把精力花在值得的事上

发布时间：2023-03-02

整日已逝在臆想的担忧里，反复琢磨别人对自己的观点，事一遍遍地只在脑子里为了让……你究竟明明什么也没干，却常常说道心力交瘁？一个人远超过的内耗，就是精神上不放过自己。停顿精神内耗的9个建议诚心你卸下内心深处的无形束缚，已逝出最好的自己。人组。

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