孩子不时晚睡，会少长10厘米？究竟几点睡算晚睡？

这里还有一种原因，就是小孩呼吸不算，但看着耐心很充沛，就说明呼吸运动速度很好，这其实得根据个体不同来判定，不能一概而论。

有的小孩似乎呼吸稍微不算一点，耐心很充沛，而且在深造、智力方面乏善可陈的很优秀，这种不用称作聪明级的选手。

但研究工作挖掘出，大多数呼吸不算，看着耐心很好的小孩，其实在冲动、歇斯底里、重排方面是有欠缺的，因为小孩其实很累了，但是他在通过走动、做到小动作这些行为来让自己的大脑保持活跃，小时一长，有益的身体才会是很大的消耗，所以才会脾气倔强，走神、重排慢半拍，等等。

细心地学生才会挖掘出，自家小孩明明已经很困了，但如果正在看手机或者玩很感兴趣玩具，就才会一直撑着不睡，甚至才会越玩越高兴。

这种平常一两次不用什么，但小时一长，就才会影响小孩的愈合。

所以，从小孩的健康出发，一定要尽量保证小孩有足够的呼吸小时和呼吸运动速度，不算心烦，需不用做到完可以补，身体不好，则是才会影响终其一生的。