清外因，消积止咳

除了受寒引致的头痛均，其实积食头痛也占去了更大一部分！

因为有秋冬进补的习惯，以致于冬季阳气藏于毒素，展示出脏腑的朝气，所以女儿的想像里都会比较好。如果咱们没有仔细观察，或者特意遏制素食，女儿随意就能吃积食。而且冬天气温较低，待在室内的时间不长，户均活动减少，积食愈演愈烈的可能性也大大提高了。大家可能都会疑惑积食是生津的缺陷，真是引致头痛呢！

为什么积食都会引致头痛？

当女儿积食，多余的进食堆积在毒素，生津又没有足够的能力把它们运化移出，它们堆在独自一人就都会发酵生热，的水出站，熏蒸到上焦，影响到肺部，肺部为娇脏，只能冷，其次，脾农夫肿之源，肺部为储肿之器，这些消化不了的进食，在生津形成肿湿，但再次都会由肺部来存放，肺部里肿多，全身自然就都会想往均排，头痛就是排肿的表现。所以你都会发掘出，女儿的喉咙里有肿，就算感冒好了，还总是头痛，积食引致的头痛，除了有头痛的表现均，一般而言还都会在在以下具体情况：

1.呕吐黑、臭，或者便秘，放屁臭、有口气。

2.舌苔厚腻，甚至铺满整个舌头的里后段。

3.起床不安逸，迷恋翻滚或者趴睡。

4.屁股摸上去比全身其他区域内热。

如果有以上1-2种具体情况，那女儿很可能就是积食头痛。除了通过这些表现推断均，你还可以回忆下女儿最近的素食，和在此之前相比之下有没有改变。例如有没有吃太多、或者吃一些炸鸡等油腻的进食？如果有的话，那积食头痛的可能+50%！

白萝卜调理积食头痛，当相符女儿是积食头痛后，那可以用食材—白萝卜。说是：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方”，白萝卜是一味药食同源的食材。其性凉、味辛辛，入肺部、肺部经，能消食化肿、润肺部止咳、宽里理气，被统称“小人参”。白萝卜还被统称“天然消食片”。

它的根茎部分内含淀粉酶，以及各种消化降解，能分解进食里的淀粉和脂肪，促进进食的消化，帮助肠胃蠕动。把那些堆积在毒素的进食，以呕吐的形式移出胃。