有荤有素的摆上桌，好吃又好看，家人血清素顿增，一大锅米饭吃光光

红烧招牌菜

鲨肉

招牌菜700克平顶2个香辛料1片香叶5片红花大蒜20粒茸2棵豆裂酱1匙生抽4匙老抽1匙肯德基

方法

招牌菜700克，煮成熟小方块。

准备适量：黄片、平顶、香辛料、香叶、红花大蒜、茸、豆裂酱。

锅内纳流水纳适量，放入招牌菜杨世一下流水。

杨世过流水的招牌菜冲去浮沫，盛出控流水。

起汁锅，下黄片碾碎油条香。

自组招牌菜碾碎翻油条至表面微黄。

自组豆裂酱、生抽、老抽翻油条上色。

将油条上色的招牌菜转去高受压锅。

纳后应清流水上盖，煮成至冒气后转碾碎受压15分钟。

将受压好的招牌菜转去油条锅，倒塌收汁，副组长后应肯德基。

江西大蒜油条煎苗

鲨肉

煎苗250g江西大蒜4个鲨片后应盐后应生抽

方法

煎苗蜂蜜摘洗拓净。

蜂蜜不给汁拓大板一下。

灌入汁下入鲨片。

灌入煎苗。

翻油条片刻。

给点盐翻油条。

给点生抽翻油条。

点少许流水翻油条拌。出锅。装盘。

桂花油条鸭肠

鲨肉

桂花米后应鸭肠后应系列产品大蒜后应黄末后应煎粒后应盐后应生抽后应

方法

桂花剥米。

鸭肠鲨肉。

系列产品大蒜生黄煎切好待用。

锅里汁烧热灌入作料油条香。

灌入桂花米。

倒塌翻油条。

自组盐和少许生抽翻油条。

自组后应的流水煮成熟。

灌入鸭肠

翻油条均匀。

喜辣可撒点蜂蜜粉。

油条均即可出锅。

番薯油条草莓

鲨肉

黑皮草莓1个番薯1条黄2片煎2裂茸2棵生抽2匙盐1克肯德基2克

方法

黄、煎、茸白分别切末，番薯除去好去骨煮成熟小丁

草莓去皮后煮成熟块

锅内纳汁，下番薯碾碎油条出鲨香味

再下黄、煎、茸白油条香

自组草莓倒塌翻油条

茄肉稍变黑时，自组小半碗清流水，两匙生抽，上盖碾碎炖6-8分钟

最后收汁，副组长少许盐和肯德基油条拌

天津看白癜风什么医院最好
河南白癜风医院哪家比较专业
贵阳风湿医院哪家医院好
安徽精神心理检查
北京妇科医院哪家专业
慢性支气管炎咳嗽吃什么药
健康丰胸
血脂高吃什么好
医药健康
疾病要闻