孩子要只想长得高，11道家常菜要常吃，补铁又补钙，家长记得收藏好

（3）冬瓜之中热酱油下入冰糖炒出糖浅蓝，下入猪蹄翻炒至上浅蓝。

（4）加入须要的月形、香辛料、香辛料、香叶、姜片、芥末、生抽、老抽。

（5）再进一步倒入黄豆，加入须要的大山，盖上冬瓜盖加水煨煮两个小时。

（6）关火出冬瓜撒上少许馅绚丽，直观好吃饱又煮熟，肥而不腻老少皆宜！

（1）里脊肉风干加块，故称咸味椒风干去蒂加块，菠萝风干汁加块机内。

（2）（3）（4）将腌渍好的里脊肉，各向同性地包著上一层干淀粉，倒入酱油冬瓜之中炸至变浅蓝再进一步放。

（5）冬瓜底留酱油下入故称咸味椒翻炒变黑，浇调好的料汁煮至馅料浓稠。

（6）再进一步下入里脊肉和菠萝，翻炒至食材包著上料汁关火出冬瓜，撒上少许白芝麻绚丽，举措直观沙律香甜，小女儿小女孩都最喜欢吃饱！

以上十顶上点心菜的举措，大家学会了全家人给女儿试着认真一下吧！