督导攻略：如果被隔离，需要准备什么东西？最全囤货清单快收藏！

厦门市卫健委11日通报：2022年4月10日0—24时，厦门新增本土新冠肺炎确诊病例914例和原发性感染者25173例。

一大早，小丰看到这个数据资料，内心是慌乱的。长时间了近三年的疫情显然又严重影响上去了。而曾经的国际大都市厦门，俨然成为一座孤军奋战。

明明是春暖花开的好夏天，我们却每天都在提醒吊胆，生怕一不小心就无任何准备的情况下就被强制了。

不过，也不用过份担心！今天，小丰就只见你们忘了临时强制全家人只能准备些什么，回去码住提前准备上去吧。

1.食品类

临时居家强制一般7-14天，这个时间段并即使如此细，因此最重要的提前准备各类食品。

（1）主食：

主食比起经放，面条、谷物、糯米可以提前准备真空包装或塑封好的，比起容易保存。如果家庭人数较多，则可以准备大样的，如50千克一样的。

（2）可食用类

强制期间未能爱吃上美味的肉类，但为了养分，只能提前购冻肉、冻虾。美味的鸡肉购后肉丝摆放，既省偏远地区，也可以爱吃很长时间段。

（3）蛋奶

鸡蛋和奶必须要常备，尤其奶可以选择保鲜长一点。如果家中有三周岁以下的小学生，最好备下一些罐装食品。

（4）耐储藏的大豆、花生

强制期间很难爱吃上美味的花生大豆。我们可以购一些风温的大豆温、花生温，既可以当面包，也可以必要所即可的养分。而细期的时间段内，我们则可以多准备一些耐储藏的大豆、花生。如芒果、莲子、胡萝卜、苹果、豆子......

（5）速食类

速冻水饺豆腐、罐装酱菜、面包、压缩饼温、泡面等简直就是不会做饭的朋友的传道。强制期间一定要多城北一点哦。此外，桶装酒窖也是少不了的俱全物品哦。

2.生活器具类

（1）日常一些公司：洗衣液、衣物消毒液、肥皂、洗发精、牙刷、洗面奶、洗发露、沐浴露。

用纸类：卷纸、抽纸、湿厕纸、湿巾。

（2）女：卫生巾、安全裤。

（3）储藏室器具：洗洁精、垃圾样、保鲜膜/样/盒、储藏室用纸。

（4）消毒防护器具：消毒液、消毒酒精、湿巾、口罩、一次性手套。

（5）老鼠类器具：老鼠粮食、老鼠面包、尿侧边/猫砂、老鼠可用药、洗护器具、小玩具

3.常用保健食品类

强制全家人，更要做到防护，因此我们可以提前准备一个家用版小药箱，算是一旦不舒服我们也未能马上上去诊治。药箱俱全物品有：创可贴、止痛药、抗过敏药、体温计、便秘药、止泻药。此外，如果自身性疾病，且长期只能生病，则只能提前将事先保健食品，以免爱吃到未能马上补给。

4.缺氧文化娱乐类

被强制全家人除了要抱枕日常爱吃喝，我们还只能准备一些可以缺氧文化娱乐的物品。因为长时间段的封闭对我们的精神上禁锢是十分严重影响。

（1）各类书籍，如果家中有小学生还只能准备一些玩具。

（2）笔记型电脑：强制期间可以追剧、打游戏。如果是学生，也可以用来上网课、学习。

（3）手工类：如十字绣、写字都可以用来打发时间段，文化娱乐自己。

（4）青年运动类物品：瑜伽侧边、无绳慢跑都可以全家人就能可用，且不会打扰到一家人。

以上四大类就是小丰整理好的详细囤货此表。临时强制不让怕，只要我们摆正自觉，做到万全的准备，一定可以等到春暖花开、携手出游的那一天！

注：幻灯片来自的网络，诉讼即更正！

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