跟我做好这件事，孕期少受累，孕恢复快

己从未青年运动根基跟不上，也并不需要害唯恐自己不会练不对用错力，照着做就行了。

爸爸们可以在播分送过程里发言沟通，由总基督教会练「 面对面 」简介，录像基督教会学，录像答疑！

很多忙碌的爸爸害唯恐不会错过停播时间和播分送公共服务，可以先扫码进我们为大家准备好的 「 孕辅以播分送集合 」。

届时我们不会在集合里社交观看页面，让你第一时间了解播分送讯息，极好过以上任何一个播分送公共服务！

扫码进集合

截击APP入集合参赛选手

策划制作

制片：潘潘

策划：荞麦

排版：莉莉

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