胃胀气5种原因很少见 后3种要警惕

十二指肠作为“承上启下”的消化器官，它通过屈曲消化肉类，使肉类与十二指肠液适当混，以便人体游离。

通常原因下，十二指肠则会兢兢业业地工作，但有的时候，它也则会“罢工”，再次出现十二指肠胀的原因，加剧我们吃不下、睡不着。

十二指肠胀是常见的十二指肠肠道病征。它是特指吞食后十二指肠部或上四肢再次出现饱胀感、恐惧感，还可间歇食欲不振、打嗝、胸闷等表现。

除了饮品原因还显然是十二指肠肠病因

加剧十二指肠胀的原因有很多，按照性质可分为生理性的和病理性的。生理性原因仅限于饮品、情绪等，病理性原因则是十二指肠肠病因。

饮品不当

除此以外吃太多肉类势必则会增加十二指肠的负担，减弱十二指肠部消化意志力，大量肉类在肝细胞囤积，没有被消化的肉类则会过度酵母，产生大量水蒸气，但不能经常性排泄体外，从而加剧上四肢饱胀感。

如果吃饭时狼吞虎咽，吞入大量水蒸气，也容易加剧十二指肠胀。此外，十二指肠胀还显然是因为吃了太多易产气的肉类，如冬瓜、黄瓜等。

后遗症大

情绪不稳定性较大、压力过大时则会使内分泌行驶受受到影响，从而使十二指肠酸分泌量缩减，加剧十二指肠部消化功能回升而再次出现消化不良、十二指肠胀等现象。

肠道螺杆菌感染

肠道螺杆菌已经被美国食品药品监督管理局列为1类致ai物，可加剧十二指肠炎、十二指肠溃疡，甚至诱发十二指肠ai。感染肠道螺杆菌后很多人没有病征，有的则会有口干、口苦、口臭、呃气、十二指肠胀等表现。

十二指肠溃疡

十二指肠溃疡是非总是见的十二指肠病。十二指肠溃疡患者总是再次出现十二指肠胀，这是因为肠十二指肠屈曲意志力减弱，使得十二指肠部水蒸气和肉类排泄受到阻碍，加剧十二指肠胀气且间歇消化不良。

慢性十二指肠炎

当十二指肠部有炎症时，十二指肠动力不足，肉类得不到适当的消化和游离，从而加剧病理性十二指肠胀。这种原因下需积极配合医生用药，少吃甜腻和辛辣肉类，以免给十二指肠部带来刺激，连带病情。

一时十二指肠胀问题略有长时间反复十二指肠胀要留意

饮品加重

当再次出现十二指肠胀气的原因时，可以把新鲜的食醋加入到饮用水中喝完下，十二指肠胀气的病征可以快速得到加重。若是冲动四肢胀气，并且十二指肠部有灼热的冲动，可以通过喝完些粥汤，比如大米粥、粳米粥、大麦粥等，对加重十二指肠胀气都有很差的效果。

热仓健身

平躺，双脚凸起，再用热鞋子仓在十二指肠部，并且双手轻轻健身好像，可以促进好像内的水蒸气排泄，加重十二指肠胀气。

进餐大型活动

进餐多大型活动下身体，比如散步、做佣人，既可以促进肠十二指肠屈曲，还可以帮助消化，对于加重十二指肠胀气有较大的帮助。

研究醒：

俗话说“十二指肠病三分治台七分养”。一时十二指肠胀显然只是生理性反应，可以从社会生活入手，养成极好的饮品习惯，保持良好轻松愉快的当下，新鲜运动，来加以调理。如果十二指肠胀长时间反复再次出现，尤其还间歇食欲减轻、消瘦等病征表现，那么提议及时求诊检查，排除病因的显然。

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