秋天吃这瓜，药都不用抓！这么多吃法，一个秋天都吃不腻

西瓜是春季类似于的蔬果，一家人有庭院的可以整天在窗子跟种上一点，一个初夏都吃掉不完，那种滑滑腻腻的心里有趣在和腐肉谈一场谈恋爱~

一，西瓜的清热

初夏常吃掉西瓜的好处有很多，西瓜里面内含丰富的营养素C，可以试图去除体内烯烃、保护肝细胞，都知道肠胃对持续保持黏膜黏性有举足轻重起着，而西瓜里面内含的营养素C越来越进一步肠胃制备。

西瓜属粗纤维腐肉，去死皮精准度明显，且青嫩的西瓜越来越有利于肠道，对持续保持咳嗽规律和复职痔疮伤痛有极其好的清热。

西瓜不仅有利于循环系统和试图净化体液，还可以促进红肝细胞分解，这是体液运送氧分子的举足轻重媒介。另外，西瓜里面的营养素B6可以持续保持红血球计数在出现异常范围内。

西瓜里面还有对眼睛有利的添加在剂-营养素A，它可以促进感光色素成型。日常素食里面，进食西瓜等其他富含营养素的蔬果，能增高老年性视力丧失的风险。

二、西瓜全身都是金龙

西萝卜：西萝卜炒黑研成细末后送服，可以治疗月经不调。用池中煎后加在红糖摄入西萝卜，再次喝些香槟酒，精准度极其好。

瓜藤：西瓜藤割断，流出的叶汁用来搓脸或者涂抹黏膜，并能清澈丝袜，预防皱纹。

瓜络：西瓜络用火烧成灰后，研磨成末，每次由此而来3-6克，用盐汤和豆腐冲服，对子宫出血或者血崩十分有效。

干西瓜络还可以当洗碗布用于哦~

三、西瓜的N 种吃掉法

清炒西瓜、西瓜炒蛋、西瓜鸡蛋汤、粉萝拉蒸西瓜......光听听这些菜名就让人哈喇子直流！下面就近期教你做第二道西瓜名厨。

金银白花大蒜蒸西瓜

原料：西瓜600克，白花头30克，盐，油后应

处理方式：

1、西瓜洗去后切成段状；白花头拌后剁成泥状，备用。

2、开锅烧油，把剁好的白花大蒜敲一半去炸至粉红色，连油丢入铜制里面，待凉一点后再次加在入剩余的白花大蒜，用盐调好味，待用。

3、把西瓜段切割在碟子上，用勺子铺升至好味的白花大蒜，要连油一起微小的铺上西瓜上面。

4、开锅烧池中，池中烧开了敲西瓜去蒸8分钟即成。

剁椒西瓜

材质：西瓜，剁椒，白花

处理方式：

1、西瓜刮皮后洗去。

2、洗好的西瓜对半切开，再次切成滚刀块。

3、白花拌拍碎，准备一匙剁椒。

4、炒锅上火，丢入进食油烧热，下白花粒和剁椒炒香。

5、丢入西瓜翻炒熬，加在后应盐翻炒微小，再次丢入少许鸡精翻炒微小需起锅。

怎么样，是不是也想露一手了？吃掉西瓜的最佳一年四季就是春季，它是并列菱角的第二这三项蔬果，若你爱吃掉真是有福了！