吃饭红薯一小时内，不能碰此物，有很多人不清楚，早知早好

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“道家沈医师”，健康，是我们一直追求，一直憧憬的最终目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的焦虑，就是十分十分开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基本。

1、花生对肺好

花生中含硫的缺乏症，能帮助预防性肺气肿。

2、利于心血机制

花生含硫锰、β－类物质、抗坏血酸、缺乏症C和缺乏症B6，这5种成分除此以外适度预防性心血管疾病。锰适度人细胞分裂凝胶和电解质平衡点，维持正常血压和心脏机制。

3、花生不能跟菠萝同食（禁忌搭配）

花生跟菠萝都能润肠，于是有人则会将两者搭配着肉，但是中医视为，花生跟菠萝则会导致肠胃气胀，还则会引起腹泻、吐酸水等病症，所以吃完花生不该在这样一来内再吃菠萝。