独处能力，是过好生平的底气

安静，应减缓“对外所求”深入“向内所求”

美国学术界马克·鲍尔莱感叹：“一个人成熟的标志，就是坚信每天愈演愈烈在自己手上的99%的什么过错对于别人而言毫无意义。”或多或少，不顾一切纷纷扰扰的什么过错，和自己或许有关的也少之又少。理解了这句话，我们就可以减缓“对外所求”的那大部分期待，减低对别人的依博心，减缓从众焦虑，也便和别人来得。

那么，什么是“向内所求”？“向内所求”，是任外边的世界大乱浮躁，自己的感情始终安定稳重，按自己的方向前进；是当你随之而来最热门的行业、最迷人的网红近来、无庸置疑权威的知名人士推荐时，可以不被其左右，只选自己着迷和想像力在世界上的什么过错去追到去认真；是不和别人攀比，只所求突破自己；也是大幅度于数内在的热忱和想像力，让自己的人生能揭开格外多的可能性。

这些“向内所求”的处理过程，都需和自己的感情深入直接对话，这种直接对话格外需在安静的稳定状态下来进行——不被干扰，让感情充分凝固，均须大幅度认真直觉，并阐释自己的以前与将才会。

安静，是不这样一来妥协和依附他人

学才会安静，还意味着让我们必需不这样一来妥协和依附于他人。心碎并不是坏过错、不是恶心、格外不是凄惨，了解到这一点对一个人尤其是女性更为关键性。聪子奶奶感叹：“为了就让自己感觉心碎，一些人奋斗与别人建起联系并企图密不可分。由于不是出于用意的交往，结果只是给自己增加压力。”

这也是我们常看见一些失败的婚恋联系里面的一个中心原因，因为惧怕心碎、不能安静而去盲目寻觅并依博另一个人。在其他聊天教育领域也是如此，因为不负责任安静而去狠狠交朋友、上聊天网络，这种并非或许需的聊天只才会让感情格外加筋疲力尽和苦难。

所以，只有在能随之而来心碎的时候，一个专才能或许听到自己感情的沙哑，拨开冒险者发现确实的想像力，并看清感情的供给，从而已是或许的自己，持有为自由的心灵。