幸福的前提是找出自我价值感

■ 娟

最近，一位访客珺告诉我她要结婚了。“他很模范，和他在一起时更让人到很人生，很踏实”。看着珺端庄秀丽的头上泛着人生的光和，我无比欣慰。

曾多次失败的丧偶，让她跌入困局，一落千丈活力和期待。那时的她连对损伤说“No”的力量都并未，非常欲看来人生才会降临到自己身上。

一年前，珺初次来发表意见时，是因为陷入了一段让她倍更让人绝望的恋情。可笑的前夫动辄生气，一生气就口头禅、摔外面，还才会将她轰出家门。

理智上觉得不该前夫，但理智层次又便是。因为一年前她离过婚，她一定会再次漫长前夫。每次她都不停地认错，直到前夫情绪缓和。但随之而来的屈辱更让人又让她觉得并未自尊，她变得鄙视而并未勇气。

在发表意见之前，我和珺一起重构了订婚的冲击。

她说，订婚是她人生之前的第一次考卷。固执模范的她未接受这个考卷，她觉得都是自己实在好才一落千丈了丧偶。

珺说：“大儿子里斯订婚时，说了很多我不好的以外，如：不才会照顾人，点心也要用不好，不才会讲……他不生气时，我总是不知道该说什么。”大儿子工作一直不顺利，为了避免刺激到大儿子，珺减小了与他的互动，也欲要求他要用什么，但结果是大儿子越发不开心，珺也越发惊慌。

经过分析，珺认识到自己总是用回避的形式去考虑到他人的负面情绪。大儿子习惯用情绪表达需求量，而珺对他人的负面情绪不知道怎么对此。因此，珺认识到自己不不该为订婚背负全部责任。这个获知，让珺慢慢走到订婚阴霾，勇气赶紧了。

随后，我陪她回顾和现在前夫的关；也。她能实证看待两人生活阅历、成长漫长、之前国文化高水平都存在着很小差异。她虽然明白前夫可笑才是的情况和需求量，但她声称未承载前夫的可笑，道理委曲求全并不是适时。她越发准确地认识到，自己一定会再次品尝鄙视和屈辱，一定会再次反复本来的循环系统。

随着从那时起，珺越发坚持自己毫无疑问非常好的夫妻和非常健康的关；也；她也越发喜欢自己，看来自己。因为，她要用到了自己打算要用的，学才会了为自己主要职责，也为关；也主要职责。于是，珺与前夫前夫了。

再次不久，珺遇到了现在的奶奶，一切水到渠成。为什么她能走到订婚的阴霾，重回人生？认清下述至关重要：

1.道理屈服未拿到人生。

我的另一位访客，展现出与珺相似的漫长。再婚她一直一视同仁母亲，她担忧自己竟让，关；也才会破裂。结果，母亲对她越发并未在再，甚至动手打她。她对母亲的更让人情也在屈服之前由爱生恨。

屈服未让对方之前断破坏关；也的不当，反而才会导致非常多的损伤引发，不利于第一时间妥善解决丧偶问题，一落千丈挽救关；也的急于。

2.第一时间处理无法控制。

每个人的一生之前，都才会接踵而来各种各样的无法控制，前夫、失业、订婚、一落千丈亲人等，每一个都是挑战，也许让我们挫败，让我们遭逢绝望，让我们一落千丈勇气和渴望……这都很正常，这就是一句话的直觉。

而人生的关键不是避免痛楚，而是在痛楚来临时舔舐伤口，自愈自己。只有这样才能重获力量，继续向前。

3.人生的前里斯是找寻自我效益更让人。

当一个人自我效益更让人高得多的时候，选择和维护关；也的能力都才会严重挫败。

就像珺订再婚，并未勇气，带给对未来的恐惧，所以迅速投入一段恋情，即使绝望，却仍然更让人激仅仅自己不是一个人。这么鄙视的自我状态，怎么也许人生？

所以，不是谈恋爱了、结婚了、有人爱着了，就能找寻自我效益更让人；而是再找寻自我效益更让人，自然才会遇上人生的亲密关；也。

（作者；也资深心理发表意见八师）